Rodia , super fructul …


Rodia este unul dintre fructele mele preferate alaturi de lamaia, da … imi plac foarte mult fructele  bogate in vitamina C . Acum cateva zile am aflat ca acest fruct ‘al lunii’ este foarte sanatos si contine de 5 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. Rodia creste in Asia, Malayezia, Spania, California , Asia etc , sezonul lor este toamna, asa ca … cine vrea o cura cu rodie, mai are putin de asteptat, insa sunt si acum prin super-marketurile de la noi din tara .

Beneficii

1.Efecte anti-imbatranire

2.Previne maladiile precum Alzheim

3.Scade febra si tensiunea arteriala

4.Sucul de rodie reduce colesterolul (3luni-150ml=rezultat foarte bun)

5.Combate ridurile

6.Protejeaza rinichii de toxine toxice

7.Ajuta la reglarea glicemiei

8.Creste pofta de mancare a copiilor

9.Arzi grasimi

10.Are proprietati antiinflamatorii protejând împotriva astmului

 

Rodia se poate consuma in diferite feluri, eu de exemplu o mananc normal, curat coaja si mananc boabele … insa va voi da si

Reteta pentru sucul de rodie :

pasul 1. puneti o jumatate de rodie sub apa la temperatura camerei si indepartati semintele de coaja

pasul 2. strecuram semintele si le punem in blender pana ce obtinem un sirop

pasul 3. strecuram din nou si apoi punem apa rece (150 ml)   si o lingura de miere .

                                                                                        Suc de rodie

 

Sper ca articolul v-a fost de folos ! Voua cum va place sa mancati rodia, sub forma de suc sau pur si simplu ‘ciuguliti’ semintele ? :))) Lasati un comentariu mai jos ;)

cu drag, Daniela.

 

Mai poti citi : Rodia , super fructul …

 

7 Responses to Rodia , super fructul …

Hai. Spune ceva. Te provoc!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Vrei sa sti ce mai postam? Lasa email-ul

Ce este Break4coffe?
Un blog cu "de toate". Scriem despre ce ne taie capul, ce gasim interesant pe internet si impresii de calatorie. Un blog cu multe fotografii. Ajuta-ne cu Like si Share :)
Cine este online
4 vizitatori online acum
1 vizitatori, 3 roboti, 0 membri

Powered By